Cuáles son los síntomas de una cistitis

La infección de orina se produce por una inflamación de la vejiga, provocada por bacterias.

Los síntomas habituales son necesidad de orinar de manera frecuente, ardor o dolor cuando vas a vaciar la vejiga, necesidad de orinar aún cuando has ido a vaciar la vejiga, presencia de sangre en la orina, etc.

Si tienes alguno de esta síntomas es importante acudir a Sergine Médica para que te realicemos un análisis de orina y detectemos la infección y así poder ponerte en tratamiento y te recuperes pronto de la incomodidad de sufrir una cistitis.

Cómo prevenir una infección de orina

Hay factores que predisponen a la mujer a tener una infección de orina como es el caso del embarazo o la menopausia, pero cuando no se conoce el factor predictivo podemos recomendarte:

Debes mantener una higiene adecuada y utilizar productos que no alteren el pH natural de la vagina.
Evita el uso de desodorantes o sustancias irritantes para la vagina
No te realices una higiene excesiva porque puedes alterar el equilibrio de la microbiota
No abuses de los salvaslip porque favorecen la humedad.
Recomendamos que después de mantener relaciones sexuales orines ya que eso te ayudará a que tengas una mayor protección de diferentes enfermedades, no solo de una cistitis, ya que se favorece la expulsión de microorganismos.
Cuando vayas a la piscina o la playa evita tener el bañador mojado mucho rato porque el exceso de humedad provoca crecimiento bacteriano.
Evita sentarte de manera directa sobre la arena o en zonas que puedan provocarte irritación vaginal.
Orina de manera regular para eliminar los microorganismos que hayan podido acceder a la vejiga o la uretra.
Debes hidratarte para producir orina y de esa manera expulsar los gérmenes que se hayan podido producir en tu cuerpo .
Evita la ingesta de alcohol o café ya que son sustancias que pueden aumentar el picor o ardor de la zona genital.
Puedes tomar probióticos que ayudarán recuperar la flora vaginal.
Evita utilizar ropa que sea muy ajustada, es importante tener una transpiración adecuada.